Van Stress naar Sturen

Coaching voor wie patronen wil doorbreken

Als je steeds weer op hetzelfde vastloopt, hoe je het ook aanpakt

In een relatie. In je werk. In hoe je met jezelf omgaat. Ik help je ontdekken wat daaronder zit en dat ook echt doorbreken. Je gevoel wordt niet weggeredeneerd, maar serieus genomen als informatie.

Boek een intake

Bekijk de trajecten

Waarom dit werkt

Je emoties zijn geen ruis, maar een kompas

De meeste coaching leert je je gevoel te overrulen. Ik werk andersom: we nemen wat je voelt serieus als informatie en gebruiken dat om zichtbaar te maken wat er onder een terugkerend patroon zit. Zo doorbreek je het echt, in plaats van het opnieuw weg te redeneren.

Voor wie

Voor wie steeds op hetzelfde punt vastloopt

Als je merkt dat je iedere keer weer op hetzelfde punt vastloopt, in een relatie, in je werk, in hoe je met jezelf omgaat, hoe je het ook aanpakt, dan is dit voor jou. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat er iets onder zit dat nog niet is gezien. En dat gaan we samen naar boven halen.

Werkwijze

Een intensieve start, daarna ruimte om te landen

Elk traject begint met de kick-off, waarin we in een volle dag het hele patroon in kaart brengen. Daarna volgen sessies van twee uur, met tijd er tussen om te laten bezinken en te verwerken van wat is losgekomen. Zo ontstaat niet alleen inzicht, maar ook daadwerkelijke verandering.

Vaak is de grootste drempel het besluit dat je het jezelf waard vindt

Dat geldt voor het traject dat je kiest en nog veel meer daarbuiten. Dit is waar we in de intake mee beginnen. Niet als thema apart, maar als eerste stap.

Aanbod

Twee vormen, één uitgangspunt

Beide trajecten beginnen hetzelfde. We gaan eindelijk je emoties goed bekijken en de informatie die ze je geven ook echt verwerken. Het verschil zit in hoe diep en hoe lang.

Kort en intensief

Maandtraject

Voor wie op één concreet punt vastzit en snel richting wil

• Kick-off dag

• 3 sessies van 2 uur verspreid over de maand

• Directe, concrete opvolging tussen de sessies

Dieper proces

Kort en intensief

Maandtraject

Voor wie op één concreet punt vastzit en snel richting wil

• Kick-off dag

• 3 sessies van 2 uur verspreid over de maand

• Directe, concrete opvolging tussen de sessies

Dieper proces

Kwartaaltraject

Voor wie niet één los patroon wil doorbreken, maar het systeem daaronder wil aanpakken

• Kick-off dag als fundament

• 6 sessies van 2 uur verspreid over drie maanden

• Korte check-ins tussendoor

• Tijd om het geleerde te laten landen

Intake

Eerst de intake

Prijs: €95

Elk traject begint met een intake. Geen formaliteit, maar als eerste stap waarmee je in beweging komt. Dit is geen sessie waaraan je alleen inzicht overhoudt, het is het moment waarop je voor jezelf beslist dat je jezelf eindelijk echte verandering gunt. Kies je daarna voor een traject, dan wordt het bedrag verrekend.

Home